计算机族小心眼睛职业病

助力特产,食品,农副产品,化妆品,医药,保健品.电子产品等行业个体工商/个人/企业我们将从文章宣传,短视频运作,软件营销等为企业提供服务!让产品知名度和个人/企业在行业快速种草,实现产品快速招商与销售!在线咨询

摘要:随着计算机的进步及普及化,计算机已是民众日常生活中的必备品,不管是学生、上班族、家庭主妇,甚至连老大爷、大妈都知道如何上网,可见计算机的影响力有多大!

  您最近常觉得眼睛酸痛吗?


  您最近常觉得眼睛干涩吗?


  您最近常觉得头痛吗?


  如果您有以上的症状


  您可能已经得到计算机族的职业病-眼睛不适


  随着计算机的进步及普及化,计算机已是民众日常生活中的必备品,不管是学生、上班族、家庭主妇,甚至连老大爷、大妈都知道如何上网,可见计算机的影响力有多大!


  但随着使用计算机的时间愈长,眼睛酸涩疲劳、视力模糊等不适现象也日益增加。根据统计指出:有百分之七十至七十五的人长时间使用计算机,会产生(计算机族的视觉与眼部不适症候群),其症状包括眼睛酸涩、头痛、视力模糊及背部肩膀肌肉酸痛及僵硬,症状轻微者会影响工作效率;症状严重者会造成视力减退及关节病变。另根据日本最新的研究报告指出:感到眼睛疲劳的计算机族中,有高达1/3,其泪水干涩程度已达干眼症的诊断标准。所以千万不要忽略眼睛的不适,尤其是近视、远视、老花眼、斜视的朋友,一旦发现眼睛有异常现象,请尽早找眼科医师诊断治疗。除了找医师诊断治疗外,调整使用计算机的方式及眼睛食补也是维持眼睛健康不错的方法!


  正确使用计算机的8大法则


  1. 不要将计算机摆在窗边,避免光源从头顶上方照射造成反光。


  2. 计算机屏幕要比眼睛来的低


  3. 计算机屏幕和眼睛距离60公分


  4. 使用计算机专用的文件架放要处理的文件


  5. 每看计算机一小时眼睛要休息5分钟(如果可以请闭起眼睛才能达到完全的休息)


  6. 多眨眼睛


  7. 在桌上摆一杯水增加周边湿度


  8. 双手摩擦敷在闭着的眼睛外

原创文章,作者:网联网链联盟,如若转载,请注明出处:http://websl.cn/1355.html

发表评论

登录后才能评论