合理饮食可以预防青光眼的发生

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摘要:可能有人习惯暴饮暴食,觉得喜欢吃的就多吃点,不喜欢吃的就一点都不吃,这样是很不好的。暴饮暴食大吃大喝,都会使眼压升高,诱发青光眼。老年人要“饭吃八分饱,不吸烟,不喝酒,不喝咖啡,不喝浓茶,不吃辛辣及有刺激性的食物。

  如果你的生活习惯并不好,如果你喜欢暴饮暴食,那么此刻起你就要引起注意了,因为暴饮暴食可以引发青光眼,而青光眼严重影响健康的一种疾病,我们必须做好预防。那么为什么暴饮暴食会引起青光眼,不利青光眼的预防呢?下面一起看一下。


  可能有人习惯暴饮暴食,觉得喜欢吃的就多吃点,不喜欢吃的就一点都不吃,这样是很不好的。暴饮暴食大吃大喝,都会使眼压升高,诱发青光眼。老年人要“饭吃八分饱,不吸烟,不喝酒,不喝咖啡,不喝浓茶,不吃辛辣及有刺激性的食物。


  眼压升高易导致青光眼病发,那么我们就应该吃一些利于降低眼压的食物,如多吃蜂蜜及其它利水的食物:蜂蜜属于高渗剂,口服蜂蜜后,血液中的渗透压就会升高,于是把眼内多余的水分吸收到血液中来,从而降低眼压。除此以外,西瓜、冬瓜、红小豆也有利水降压的作用,老年人适当多吃些,做好青光眼预防对身体大有好处。


  由此可见,青光眼与饮食也是密不可分的,饮食可以帮助预防青光眼的发生,也可以帮助缓解青光眼的症状,希望大家能够引以为鉴。如果你有暴饮暴食的习惯一定要及时改掉,以免青光眼骚扰你哦。

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