藏药浴不同于普通的热水浴

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联合国教科文组织保护非物质文化遗产政府间委员会(以下简称“委员会”)第13届常会于2018年11月26日至12月1日在毛里求斯首都路易港召开。当地时间11月28日下午,委员会经过评审,通过决议,将中国申报的“藏医药浴法——中国藏族有关生命健康和疾病防治的知识与实践”列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录(以下简称“代表作名录”)。


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藏医药浴法,藏语称“泷沐”,是藏族人民以土、水、火、风、空“五源”生命观和隆、赤巴、培根“三因”健康观及疾病观为指导,通过沐浴天然温泉或药物煮熬的水汁或蒸汽,调节身心平衡,实现生命健康和疾病防治的传统知识和实践。该遗产项目既体现了相关社区民众通过沐浴防病、疗疾的民间经验,也是以《四部医典》为代表的传统藏医理论在当代健康实践中的继承和发展。
作为藏医学“索瓦日巴”的重要组成部分,藏医药浴法以青藏高原的雅砻河谷和宗喀山脉的藏族农牧区为集中传承区域,广泛流布于西藏、青海、四川、甘肃、云南等地的藏区,为保障藏族民众的生命健康和防治疾病发挥着重要作用。
该遗产项目承载着藏族天文历算、自然博物、仪式信仰、行为规范、起居饮馔等传统知识,同时也通过藏族神话、传说、史诗、戏剧、绘画、雕刻等文化表现形式得以广泛传播,既为藏族人民提供了持续的认同感,又丰富着人类的健康知识与实践,是世界文化多样性和人类创造力的见证。
随着藏医药浴法的列入,我国共有40个项目列入联合国教科文组织非物质文化遗产相关名录,其中32个项目列入代表作名录,7个项目列入急需保护名录,1个项目入选优秀实践名册。这体现了我国日益提高的履约能力和非物质文化遗产保护水平,对于增强社区、群体和个人的认同感和自豪感,激发传承保护的自觉性和积极性,继承和弘扬中华优秀传统文化,具有重要意义。

泡澡也能治病?
带你走近藏药浴这种神奇的疗法
一、源古承新•甘露众生
在雪域高原上的藏人很早就喜欢泡澡,还有专门的药浴和沐浴节。《四部医典》中说,沐浴“除垢去臭息体热,壮阳增力并延年”。西藏传统的水浴、药浴、熏浴、蒸气浴日光浴合称为“健康五浴”。
每年的藏历7月,是一年中最好的沐浴时节,此时雨季刚过,河水转清,水温回暖,大部分植物停止了生长,到处是一派成熟景象。据说这个时候天上的药神要到大地来采药,一颗名为“噶玛堆巴”的星星就是药神的化身,这颗星一年中仅出现在初秋的7个夜晚,凡经这颗星光照耀的水皆成甘露。此时入水洗浴,能祛除疾病和罪孽,故而也称药水浴,西藏的沐浴节即由此而来。

图为人体经络医学唐卡
二、藏医外治•药浴先行
《四部医典》中,藏医将防治疾病的疗法归纳为四个大类:“食、行、药、外治”。藏药浴是“外治”的重要组成部分。因简便实用、疗效确切、资源丰富,而成为藏医治疗学的一大特色。其理论扎根于藏医学独特的理论体系中。

图为藏医老师在讲解四部医典
藏药浴至今已有3000多年历史,是当地藏族人民与严酷的高原环境斗争后智慧的结晶。盛唐时期,文成公主入藏,下嫁松赞干布后身体不适。经由桑洁活佛特地配制“藏药五味甘露汤”,使用后不出半月文成公主恢复健康,“甘露藏药浴”当即声名远播,得到大力推广。至今,甘露藏药已进入“世界非物质文化遗产”名录。
经过多年临床观察及实践证明,藏药浴疗法用于治疗关节、四肢方面疾病具有很好的优势。首先,药用有效成分直达病所,比采用口服药物见效更快。同时,避免药物进入人体循环,减少对肝脏、肾脏的毒副作用,达到“内病外治、上病下治”的作用。

藏药浴能使药物直接作用于病灶
三、经典重装 • 强势来袭
甘露藏药精选海拔4000米以上珍稀名贵药材集合300多年的藏医药科研、生产、临床应用之精髓,汇集藏医药专家及学者长期的研究和试验,并大量考证《四部医典》及各种藏医学著作,整理研发出“甘露藏药浴密制散”,因其母方为“五味甘露方”,故命名为“甘露藏药浴”。
1、甘露藏药浴——特点篇
①源自布达拉宫国家级保密配方;
②采用生长环境在海拔4000米以上的名贵珍稀药材作为主要成分,同比其他产品药效增强5到10倍;
③经过国家标准GMP车间生产,安全到可以口服;
④经发酵过熟药,开水冲泡即可,入水即溶,操作简便;
⑤甘露品牌于2004年荣获得“中国驰名商标”称号。

2、甘露藏药浴——原理篇
根据藏医“辨证施治”原理,通过发汗解毒的作用增加各组织器官的活动和循环能力,当人体毛孔处于张开状态,药物精华通过毛孔进入人体,将导致人体生病的六淫邪气和瘀毒,降解成水分,排出体外,从而达到净化体质内环境,调节脏腑平衡,改善亚健康,具有除痹、除风湿、敛黄水、消肿止痛、舒经活血的作用。

3、甘露藏药浴
含有多种纯藏药材原料提取物成份组成,通过发汗解毒的作用增加各组织织器官的活动和循环能力,使滞留于体内的病气、病毒或黄水通过毛孔排出体外,以浄化血液,软化结缔组织,消除滑膜水肿,舒润肌肤、肌肤紧致,有助于恢复关节能力。
药浴含有多种纯藏药材原料提取物成份组成,主要用去臭、杀菌、能滋润肌肤,提高白细胞吞噬能力,驱散足底沉积物和消除体内的疲劳物质,有助于夜间的睡眠和休息。

纯藏药材料有效成份通过“透皮”吸收原理改善调节肾部因虚损和失调引起的不良症状,改善肾部泌尿和生殖器官功能,加强肾部组织排毒,有助于抗炎,调理先天之本。
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纯藏药材料有效成份通过“透皮”吸收,调整内分泌系统,调理女性因炎症引起的相关妇科疾病,改善生殖器官内部症状;排毒润肤,改善各种色斑皱纹、暗黄、松弛、下垂等各种肌肤衰老,从而达到调节女性荷尔蒙,延缓衰老的目的。

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