“夜猫族”经常熬夜小心阳痿找上你

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  现在都市人的生活压力都很大,尤其是男人,白天忙碌了一天,晚上还要经常熬到深夜。长期下去,熬夜就会破坏人体生物钟的昼夜节律,让男人的性分泌紊乱,所以“夜猫族”的男人性障碍的比例较高。

  专家指出,经常熬夜容易导致抵抗力下降、记忆力下降、、、肠胃毛病。再者对性功能的影响是非常复杂的,随着量变的积累,往往会导致严重的质变——由偶然性转变为永久性,成为器质性。

  此外,由于工作业务的繁忙,生活无规律,还容易导致夫妻感情及的不和谐。如每每在时刻力不从心,结果经常是不欢而散,严重影响了夫妻感情。如果性生活出现不和谐,夫妻间则应该坦诚地交流体会。

  另外,专家提示,“夜猫族”男性朋友一定要抵制“非正当性熬夜”,建立规律的作息时间,饮食中多吃一些富含或含有的食物。同时要注意,时不宜勉力进行性生活,一旦偶尔发生阳痿,不必恐慌,更不可勉为其难,以免造成不良的性信息记忆。

(责任编辑:陈浩)

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