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兴趣联盟 - 健康食谱

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作者:中关村在线 张娇
第1页:传授宅男最爱方便食谱

  [中关村在线家电频道原创]话说,笔者在上学的时候也是个不折不扣的宅女。宅男宅女们的生活,不止每天都宅在家里玩游戏、看电视、看小说这么简单,我们还有一个通病--那就是懒懒懒懒懒。泡面几乎成为最受宅男宅女们欢迎的方便食品。但是长期吃泡面,不但口味单一,而且没有营养,时间久了对身体健康也带来了严重的影响。

  所以,在笔者做宅女期间,一方面怕长期吃泡面影响身体健康,另一方面又因长期吃口味单一的泡面,终于产生了腻烦的感情。综合上述因素,笔者终于决定改变泡面现状,终于制作出了一款相对营养的微波炉泡面(还是泡面……)。宅男宅女、IT人士、以及那些不太会做饭的朋友不妨来看看这款相对营养的微波泡面的制作方法。

  第一步:还是像往常一样,把方便面打开,放在容器里,撒上作料。不同的是笔者是把方便面放在微波炉专用盒里。


宅女变身网编传授宅男最爱方便食谱
把面放进微波饭盒内

  以往的泡面方法就是直接用饮水机里的热水冲泡。那么饮水机里要是没水了,难道您就干吃了吗?况且,此次笔者是介绍微波炉泡面,所以,饮水机先歇歇去吧。

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不是简单的热水冲泡


第2页:普通食材+不同的操作

  第二步:先来看看笔者准备了哪些比较有营养的配料:鸡蛋、西红柿还有广式腊肠。细心的朋友该问了,这个鸡蛋是生鸡蛋还是熟鸡蛋?答案当然是生鸡蛋!想知道该怎么做那就接着往下看。


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配料

  第三步:利用家里安装的自来水速热装置,把把手向上抬到加热区,用温热水浇在面里,并且提示大家水不宜超过盒体的三分之二,不然会在加热过程中溢出。

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温馨提示:小心烫

  第四步:就是把鸡蛋生磕在面里。之所以用温水的原因也是为了在一定程度上保持鸡蛋的形状。类似水卧鸡蛋的原理。

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磕蛋

  呃,这个鸡蛋泄黄了,正常情况下,生鸡蛋会沉在盒底。

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生鸡蛋在微波炉盒里的状态


第3页:设定时间等待泡面成熟

  第五步:就是把盖上盖,并且注意把盖上的出气孔留出来,避免出现微波泡面盒体不通气的爆面事件。


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切记

  第六步:就是把面放进微波炉里。调到高火,四分半钟便可食用了。

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高火+四分半

  四分半钟以后,伴着微波炉“叮”的一声,这款有营养又美味的微波炉泡面就可以食用了。看起来还不错吧。

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看起来有食欲多了吧

  搅拌一下,便可以食用了。再来看看您围观的那个泄了黄的鸡蛋,也成形了。

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要不是泄黄的原因,和卧鸡蛋没区别

  怎么样,这款微波炉泡面的制作方法还是很简单的吧,加上了鸡蛋和西红柿,使原本不健康的泡面添加了一些营养。同时,笔者还提醒您,其他一些简单好熟的食材也可以放进微波泡面里,口味可随您自己而定。如果您喜欢,笔者将在以后的日子陆续介绍一些我在做宅女期间发明的方便快捷食品,请您继续关注哦。如果您有什么简单方便的食品制作方法也可以到我们ZOL家电论坛里分享讨论。

  我家的那款微波炉也用了好几年了,还是转盘机械式的运作方式,功能比较单一。现在的微波炉种类繁多,功能多样,有带烧烤功能的、光波烧烤的、还有带“蒸”功能的微波炉。笔者要是用了这种多功能的微波炉,估计可以制作出更多的懒人的食谱。今天笔者也给大家推荐两款多功能的微波炉。


第4页:光波烧烤 格兰仕微波炉519元

  市面上的高端微波炉大多都是一千元以上的价位,而近日笔者在卖场里了解到,格兰仕的这款光波微波炉G80F20CN2L-B8现在的最新报价已经降至519元,感兴趣的朋友不妨关注一下。


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格兰仕微波炉G80F20CN2L-B8

  格兰仕微波炉G80F20CN2L-B8采用侧拉门式设计,镜面外观,拉丝钢材质,不仅质量可靠,而且看上去华丽时尚,光彩照人,右侧的控制面板功能全面,薄膜按键,各种常用的菜谱一键搞定,操作方便。

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格兰仕微波炉G80F20CN2L-B8内胆细节

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格兰仕微波炉G80F20CN2L-B8控制面板细节

  格兰仕G80F20CN2L-B8具有光波功能,平时喜欢DIY烧烤的朋友可以用这款微波炉制作美味的脆烤食物。光波杀菌功能也是这款产品的一大特色。该产品加入了12款智能菜单,微波美食任你选择。此外,该产品还具有童锁保护功能,避免孩子误操作导致的失误;24小时的超长预约功能,烹饪起来更随心。


格兰仕 G80F20CN2L-B8(SO)微波炉
解冻方式 快速解冻、按重解冻
旋转式转盘 平板没有玻璃转盘
产品功率 800W
外观设计 全镜面式设计、个性外观、高科技时尚钛膜镜面
烹饪种类 自动菜单
烹饪火力数量 多种烹饪火力选择
其他性能 时钟功能
微波杀菌、光波杀菌

  编辑点评:格兰仕微波炉G80F20CN2L-B8最大的卖点就是价格,相比于同类的光波微波炉产品,格兰仕的这款微波炉外观时尚亮丽,加入了光波功能,非常适用。这款产品的最新报价已经降至519元,近期打算购买微波炉的朋友可以考虑一下。

格兰仕 G80F20CN2L-B8(SO) 微波炉
[参考价格]   519元
[ 经销商 ]   新七天电器网

[联系方式]400-660-7566
[报价查询]  微波炉产品报价 格兰仕产品报价

 


第5页:变频蒸立方 美的微波炉售1599元

  格兰仕和美的可谓是微波炉行业中的龙头,笔者今天推荐的美的微波炉EG923KX1-NAH无论在外观上,还是性能方面都有很大改观,值得一提的是,这款微波炉采用了变频技术,是国内微波炉品牌中第一款加入变频技术的产品。这款微波炉的市场参考价为1599元,感兴趣的朋友不妨关注一下。


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美的微波炉EG923KX1-NAH

  美的微波炉EG923KX1-NAH外观设计时尚新颖,机身采用23L黑晶全幅大面板,银屏LCD显示,视觉更舒适,操作更直观,全新的下拉门设计,平时可以挡住控制面板上的部分不常用的烹饪按键,外观的一体性更强。该产品采用升级的纳米银内胆,杀菌效果更好。

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美的微波炉EG923KX1-NAH

  美的微波炉EG923KX1-NAH特别加入了智能湿度感应功能,可以自动选择更加智能的烹饪方式,保证食物营养美味。另外,该产品从本质上改善了微波发射的均匀性,避免了食物加热不均的现象。这款微波炉采用的变频技术避免了食物纤维组织被破坏和鲜汁外流,长时间低功率烹调时,食物口感也不会过于干硬。

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美的微波炉EG923KX1-NAH

  编辑点评:美的微波炉EG923KX1-NAH是国内品牌中首先采用了变频技术的产品,在外观和性能上都有很大提升。价格方面,这款微波炉上市价定为1599元,比较实惠,有利于变频微波炉普及。

美的 EG923KX1-NAH微波炉
[参考价格]   1599
[ 经销商 ]   国美电器马甸鹏润店 
[报价查询]  微波炉产品报价 Midea(美的)产品报价

 

●写在最后:

  微波炉是家庭中使用率比较高的厨房家电产品。合理利用微波炉的功能,我们不仅能制作出美味的料理,同时对于比较追求便捷的朋友也是不错的选择。

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